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  • 早在上世纪50年代,闻名于美国的著名心理咨询专家约翰·辛德勒就把情绪比作“健康良药”,并指出“病由心生”当一个人产生负面情绪时,身体的神经系统、肌肉、关节、腺体等会出现连带反应,最终破坏健康。洪昭光对此十分认同,他讲述了这样一个故事:有一位年逾六旬的美国老人被诊断为胃癌晚期,医生告诉他最长还能活半年。于是,他给自己做了个骨灰盒,然后带着它跟老伴去旅行。3个多月里,他们几乎游遍了美国各大知名景区。老人心情愉快,食欲大增。6个月后,老人的身体反而更强壮了。“可以说,健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾玻”...[阅读全文]